Контактная группа - это эффективный способ улучшить качество общения и снизить тревожность. Участники контактируют через призму своих эмоций, что позволяет получить поддержку другого, быть честным и изменить привычные паттерны в общении. В результате человек начинает чувствовать себя более расслабленно в общении с другими, появляются другие схемы поведения, повышается самооценка и снижается тревожность в целом. Ведущий контактной группы помогает участникам преодолевать конфликты, внутреннюю боль и страхи, чтобы в итоге люди смогли увидеть друг друга. В данный момент ведется набор в новую контактную группу.
# Эмоциональный контакт
SEO специалист по продвижению в Google. Предлагает сравнить два диалога между мужем и женой, первый без эмоционального контакта, второй - контактный. Рассказывает о том, как эмоциональный контакт помогает улучшить отношения в семье и быть услышанным и получить поддержку. Приводит пример контактного диалога между мужем и женой на тему отправки ребенка в сад, который принесет большое облегчение и удовлетворение обоим говорящим.